Essere madre è una grande felicità. Anche questa è una situazione che espone le donne ad intensa fatica fisica ed emotiva: alta responsabilità permanente, lo stress, la condivisione sleale dei compiti, mancanza di riconoscimento, ecc. Tutti questi fattori possono causare uno stato simile a quello riscontrato nel esaurimento professionale.
No, tu non sei colpevole del male e del male a organizzare alzare i vostri bambini! Giovani o adolescenti, si dispone di una attività professionale o meno, e indipendentemente dalla vostra situazione familiare, questo libro aiuta a capire ciò che si sta verificando e rispondere alle vostre domande: come affrontare lo stress quotidiano? Come proteggersi fisicamente ed emotivamente, per essere in grado di svolgere il miglior lavoro della madre?
Diploma di dottore in Psicologia presso l'Università di Atlanta (Stati Uniti), Violaine Guéritault è un consulente in una società di consulenza sui temi del burnout e stress sul lavoro. Lei è la madre di due figli.
319 pagine
Odile Jacob
3 Gennaio 2008
8 € 45
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"Lei è qui. Riposo sulla pancia, nuda contro di me. Io non so come riuscire nella iper spremitura dura senza soffocare, se è per questo durante la visione. Ho strizzare gli occhi per vederla, io faccio dietrofront per ammirarlo. E io che lo tirò fuori è, ho preso le mie mani e metto su di me, io ancora non possono n ... "
Per Muriel, una nuova avventura ha inizio: esplorazione (turbolenta) della paternità! La vita non è così semplice ... Far tre luoghi comuni e sempre con umorismo, che condivide con noi il suo orgoglio di essere una madre, il piacere di vedere suo figlio crescere giorno dopo giorno e anche i suoi grandi momenti di solitudine notti senza sonno, stress e battere il blues, la vita coniugale tratteggiata, tutto ciò che rende il sale e il pepe di questa grande felicità.
224 pagine
Larousse
9 gennaio 2013
12 € 83
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Questo libro umoristico è composta da 100 punti (consigli, ricette, coaching ...), diviso in 4 parti:
1) L'ABC del regime. Scopri consigli di base per la perdita di peso di successo, soprattutto consolidare le sue conquiste! Impostare un obiettivo, evitare diete miracolose, assetto equilibrato, sport, motivare tutti i giorni ...
2) Un sistema senza una famiglia? Provare tutte le entrate Anna, per tutte le occasioni, per bilanciare la dieta, il lavoro e la vita familiare: zuppe, insalate, verdure, pasta, panini, uova, dolci ...
3) La tentazione di dominare. Seguire il coaching Anna di resistere (o assegnare un modo misurato) a molte tentazioni di tutti i giorni: Pausa caffè, drink con gli amici, fare spuntini davanti alla televisione, il piccolo incavo del pomeriggio ...
4) Pratica una stufa ha avvertito. Quanto bene fare il vostro shopping, scegliere i prodotti per la dispensa e freezer, e molti altri trucchi per cucinare Anna intelligente.
Un libro divertente, pieno di consigli per perdere peso senza soffrire.
224 pagine
Larousse
8 febbraio 2012
13 € 01
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