Yvonne-Poncet Bonissol proporre qui un vero e proprio manuale per sconfiggere le fobie: Ripensare la vita in modo diverso, capire cosa ci svelano, agire dal corpo e le sue manifestazioni di capire finalmente, rompere catastrofici pensieri automatici , abbandonare ogni linguaggio pessimista ... Ci sono tecniche semplici e infallibile per raggiungere questo obiettivo. Dopo aver letto questa preziosa guida, non avrai mai paura ... di avere paura!
128 pagine
Edizioni ciondola
15 MARZO 2012
11 € 55
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